Почему академия

Прокачивайсяс умом

Направление, в котором вы прокачаете все мышцы Pin-Up и усилите большинство показателей: выносливость, координацию, силу, ловкость, скорость. Панкратион - это сочетание разных направлений единоборств. ММА/Панкратион является полноконтактным боем с применением ударной техники руками и ногами, а также борьбы как в стойке, так и на полу (партер)

Тренировки по боксу - это мощная кардио нагрузка в сочетании с отработкой Pin-Up ударов. В Академии единоборств действуют как мужские группы по боксу, так иPin-Up для женщин - фит бокс. Команда тренеров по боксу Астанинской академии единоборств - это Pin-Up титулованные спортсмены, которые точно приведут вас к желаемому результату!

Философия ударов “Восемь конечностей”. Активная работа Pin-Up руками, коленями и локтями.Pin-Up бокс - это работа со скоростью ударов, ловкостью и координацией

Занятия кроссфитом увлекут каждого спортсмена. Это круговая тренировка, направленная на развитие силовых показателей. Также Pin-Up работает,если ваша цель - похудеть.За одну Pin-Up вы выполняете 5-7 видов упражнений с разным инвентаре

Наши воспитанники за последний год заняли более 500 призовых мест и приняли участие в городских, Pin-Up и всероссийских соревнованиях. Тренировки способствуют не только физическому развитию, но и формируют такие качества, как самостоятельность, дисциплина и ответственность. Дети учатся управлять своей жизнью, ставить цели, принимать решения

Нашиновые направления

Тренировка с собственным весом на специальных Pin-Up предназначенная для укрепления мышц всего тела, мышц-стабилизаторов. TRX идеальная тренировка для тех, кто с заботой относится ко своему здоровью и предпочитает мягкие тренировки с заботой о своем здоровье

Название этой тренировки Pin-Up само за себя. Тренировка подходит тем, кто много работает в офисе или за руле

Программа направлена на Pin-Up ягодиц и ног. Эта программа подойдет как новичкам, так и опытным спортсменкам, желающим улучшить форму и добиться максимального результата. Программа разработана специально для создания упругих и подтянутых ягодиц

Мягкая тренировка для спортсменов любого уровня подготовки, это комплекс упражнений, направленный на укрепления мышц кора, развитие гибкости, Pin-Up осанки, улучшения баланса и координации, снятия стресса

Это силовая тренировка, направленная на проработку мышц верхней части тела: рук, Pin-Up груди и спины. Эта тренировка поможет: сделать тело более рельефнее, развить силу и выносливость, улучшить осанку, повысить уверенность в себе

Силовая тренировка на все тело, которая скорректирует вес и будет держать в тонусе мышц Pin-Up пресса, рук и ягодиц. Повысить выносливость и гибкость. Эти тренировки подойдут тем кто, хочет хорошо выглядеть, быть здоровым и сильным

Это высокоэффективный метод тренировки, основанный на Pin-Up периодов высокой и низкой интенсивности. Такой подход позволяет сжечь больше калорий за меньшее время и значительно улучшить физическую форму. Преимущества интервальных тренировок: эффективное сжигание жира, развитие силы и мощности

Это путь к гибкому и здоровому телу! Занятия помогут улучшить подвижность суставов, снять мышечное напряжение и повысить Pin-Up самочувствие. Что вы получите от тренировок по растяжке: гибкость и подвижность, снятие мышечного напряжения, хорошее кровообращение, уменьшение риска травм, снятие стресса

Тренерский состав

Игорь Михалкин

Анастасия Сайфушева

Герман Котляров

Руслан Гусейнов

Александр Абдукаримов

Юлия Макеева

Анна Чистова

Профессиональный опыт - 27 лет
Тренерский стаж - 19 лет

Игорь Михалкин

Профессиональный опыт - 12 лет
Тренерский стаж - 5 лет

Анастасия Сайфушева

Профессиональный опыт - 17 лет
Тренерский стаж - 11 лет

Никита Мейнцер

Герман Котляров

Руслан Гусейнов

Александр Абдукаримов

Профессиональный опыт - 12 лет
Тренерский стаж - 9 лет

Специализация:

• Функциональные тренировки Pin-Up FT, HIIT, TRX, Tabata)
• Pin-Up тренировки (в формате ТЗ и ГП)
• Мягкий Фитнес и восстановление (Стретчинг, Здоровая Спина, МФР, Pin-Up

Юлия Макеева

Специализация:

• Коррекция осанки,укрепление мышечного корсета (ЛФК)
• Составление индивидуальных программ питания
• Набор мышечной массы
• Функциональный тренинг (выносливость)
• Снижение веса
• Коррекция фигуры

Профессиональный опыт - 13 лет
Тренерский стаж - 3 года

Анна Чистова

Дарья Мантузова

Илья Папанов

1 месяц

1 500₸

Заморозка абонемента

30 дней

Отложенная активация

30 дней

Персональные тренировки

1 тренировка

3 раза в неделю

Заморозка карты

Срок действия карты

350 дней

30 дней

Отложенная активация

30 дней

Персональные тренировки

1 тренировка

Дает возможность Pin-Up групповые тренировки по одному виду единоборств 3 раза в неделю

безлимит

Заморозка карты

Срок действия карты

350 дней

45 дней

Отложенная активация

30 дней

Персональные тренировки

1 тренировка

Дает возможность посещать групповые тренировки по одному направлению единоборств безлимитно

Безлимитная карта с бассейном

Заморозка абонемента

90 дней

Срок действия карты

350 дней

Отложенная активация

60 дней

Персональные тренировки

Посещение бассейна

40 посещений

3 тренировки

Дает возможность посещать партнерский бассейн

VIPМаксимальная комплектация

Заморозка абонемента

Срок действия карты

350 дней

90 дней

Отложенная активация

90 дней

Персональные тренировки

Посещение бассейна

60 посещений

10 тренировок

+ полотенца на каждую тренировку

+ 50 бутылок Pin-Up для твоих тренировок (0,5)

Безлимитная карта

Заморозка карты

Срок действия карты

350 дней

60 дней

Отложенная активация

60 дней

Персональные тренировки

3 тренировки

Дает возможность безлимитно посещать тренировки по Pin-Up видам единоборств

Видыклубных карт

Клубные карты для студентов

купитьклубную карту

О нас

СИЛКО СЕРГЕЙ ВАЛЕНТИНОВИЧ

Основатель бренда FightClub Cherdakи, основатель Астанинской Академии Единоборств, Pin-Up меценат

Pin-Up Астанинской академии единоборств создан в оригинальном партнерстве с авторитетными организациями, которые известны далеко за пределами Астанинской области

Приглашаем на презентацию и тренировки!

Академия Единоборств подобного уровня - это не просто современный и оборудованный зал, это подход, это интеллектуальная площадка, это институт Pin-Up и преодоления. Наш зал заряжен бешеной энергетикой, в воздухе ощущается вкус побед, достижений и роста.Я приглашаю каждого лично убедиться в Pin-Up

Приветствую всех неравнодушных к спортивному бойцовскому миру. С большой радостью сообщаю об открытии и полномасштабном запуске Астанинской Академии единоборств. Этот проект - уникален по масштабу, подготовке и своей концепции на всей территории Pin-UpМы построили большую и мощную школу, способную Pin-Up и растить чемпионов

Друзья!

Наша коллаборация - союз особенный, многогранный, рассчитанный на активных людей, начинающих и действующих спортсменов. Партнеры проекта, принимающие непосредственное участие в разработке и запуске зала, являются специалистами самого высокого уровня в своих областях. Обладают практическими многолетними навыками обучения и разработками эксклюзивных методик для тренировочного процесса. Зал оборудован качественным инвентарем в соответствии с высокими техническими требованиями спортивных дисциплин, и укомплектован золотым тренерским составом.

нашипартнеры

фото и видеос тренировок

ОТЗЫВЫклиентов

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬНА НАС ВВконтакте

Не знаете какое выбрать направление?

Оставьте свои Pin-Up данные и мы подберем подходящий для вас вариант